마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들
- 지은이
- 김세희 지음
- 출판사
- 빌리버튼
- 분류
- 인문학
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 책소개
- 저자는 달리기를 동적 명상 혹은 기도하는 상태와 같다고 말한다. 삶의 방향성을 잃어 헤매고 있다면 일단 나가서 달려보자. 달리는 동안 느끼는 몰입의 즐거움이 경직되어 있던 마음과 일상에 쉼표가 되어 줄 것이다.
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