하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관
- 지은이
- 안선영 지음
- 출판사
- 다산북스
- 분류
- 자기계발, 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 책소개
- 엄마라는 이름 아래 잃어버린 나를 되찾고, 무너진 자존감을 회복하며 할 수 있다는 용기를 주는 안선영의 100일 다이어트.『하고 싶다 연애』 이후 5년 만에 출간하는 이 책은 아이 키우고 가족 챙기느라 정작 자기 몸을 돌볼 시간은 없는 엄마들을 위한 현실적인 다이어트 노하우를 담고 있다.
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