오늘부터 1일 : 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
- 지은이
- 김지훈 지음 ; 이가은 사진
- 출판사
- 리스컴
- 분류
- 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 스타 트레이너 김지훈이 알려주는효과 보장! 요요 방지! 완벽 몸매 관리 비법매번 다이어트에 실패했다면 꼭 봐야 할 필독서!하루 20분 운동으로 평생 살찌지 않는 몸매 만들기여자들의 평생 숙원 다이어트. 온갖 식이요법은 물론 유행하는 운동법도 따라 해보지만 살 빼기란 쉽지 않다. 간혹 체중 감량에...
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