오늘부터 1일 : 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트 표지

오늘부터 1일 : 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트

지은이: 김지훈 지음 ; 이가은 사진
출판사: 리스컴
분류: 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
은평구 소장 도서관: Loading...
이 책이 소개된 컬렉션: 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 04월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 04월 2주차
책소개: 스타 트레이너 김지훈이 알려주는효과 보장! 요요 방지! 완벽 몸매 관리 비법매번 다이어트에 실패했다면 꼭 봐야 할 필독서!하루 20분 운동으로 평생 살찌지 않는 몸매 만들기여자들의 평생 숙원 다이어트. 온갖 식이요법은 물론 유행하는 운동법도 따라 해보지만 살 빼기란 쉽지 않다. 간혹 체중 감량에...
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