몸신의 바른 몸 교정 체조 : 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
- 지은이
- 박숙희 지음
- 출판사
- 비타북스
- 분류
- 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 09월 2주차
- 책소개
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체형 교정 전문가 박숙희의 책. 이 책에 담긴 체조들은 가벼운 운동마저 제대로 따라 할 수 없는 체력의 사람들, 시간을 내 교정 센터를 찾아가지 못하는 사람들에게 최적화되어 있다. 한 동작의 체조를 끝마치는 데 오직 3분이면 된다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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