여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
- 지은이
- 박은지 지음
- 출판사
- 메멘토
- 분류
- 사회과학, 가정/요리/뷰티, 에세이, 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 07월 4주차
- 책소개
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‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 어떻게 운동을 시작하고 나이 들어서도 건강을 지킬 수 있는지를 친절하게 설명한 여성들을 위한 운동 지침서이다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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