연금처럼 근육 리셋 : 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술 표지

연금처럼 근육 리셋 : 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술

지은이: 홍정기 지음
출판사: EBS BOOKS(한국교육방송공사)
분류: 건강/취미/레저
은평구 소장 도서관: Loading...
마포구 소장 도서관: Loading...
책소개: 베스트셀러 《운동 말고 움직임 리셋》과 《오늘부터 걷기 리셋》에 이은 세 번째 책으로 통증, 질병, 노화로부터 벗어나는 근육투자의 기술은 물론 근력 운동의 모든 것을 담았다.
네이버 블로그 후기

은평구 도서관
확인하기 마포구 도서관
확인하기 네이버 도서
확인하기

이 책과 비슷한 도서

거기, 그곳에 세상 끝에 다녀오다 표지

거기, 그곳에 세상 끝에 다녀오다

지미 친 지음 ; 권루시안 옮김

원예의 즐거움 표지

원예의 즐거움

장정은, 이규민 [공]지음

(맨발학교 권택환의) 맨발혁명 : 내 몸의 의사를 깨우는 맨발걷기 표지

(맨발학교 권택환의) 맨발혁명 : 내 몸의 의사를 깨우는 맨발걷기

권택환 지음

운동 말고 움직임 리셋 : 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면 표지

운동 말고 움직임 리셋 : 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면

홍정기 지음

(우리가 몰랐던) 목 통증 치료의 놀라운 비밀 표지

(우리가 몰랐던) 목 통증 치료의 놀라운 비밀

박문수 지음

(통증 다스리고 체형 바로잡는) 간단 속근육 운동 표지

(통증 다스리고 체형 바로잡는) 간단 속근육 운동

이용현 지음

통증홈트 : 목, 어깨:머리, 목, 어깨의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트 표지

통증홈트 : 목, 어깨:머리, 목, 어깨의 만성 통증이 사라지는 홈 트레이닝 프로젝트

남세희 지음

(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 표지

(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋

홍정기 지음