기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
- 지은이
- 윤제필 지음
- 출판사
- 비타북스
- 분류
- 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 10월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 09월 5주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 09월 4주차
- 책소개
-
세간의 뜨거운 반응을 불러일으켰던 속근육 스트레칭과 함께 20여 년간 척추·관절 전문의로 통증에 시달려온 환자들을 치료한 저자의 ‘통증 해소 비책’을 모두 담았다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
- 네이버 블로그 후기
-
