잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
- 지은이
- 클라우디아 해먼드 지음 ; 오수원 옮김
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 분류
- 자기계발
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 책소개
- 쉬지 않고 달리는 세상에서 쉬는 시간을 내는 일은 정말 중요하다. 일 잘하는 사람일수록 가장 소중하게 관리하는 시간이 다름 아닌 휴식이다. 훌륭한 연구로 많은 상을 수상한 심리학자이자 대중적인 글쓰기로 인정받은 저자 클라우디아 해먼드는 자신이 진행하는 BBC 라디오 4 <마음의 모든 것...
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