나이를 되돌리는 뱃살 다이어트 : 한 번만 해도 사이즈가 줄어드는 초간단 복근 운동
- 지은이
- 호시노 고이치 지음 ; 문혜원 옮김
- 출판사
- 비타북스
- 분류
- 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 은평구 소장 도서관
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- 책소개
- 남녀노소 누구나 할 수 있는 쉬운 동작으로 구성된 초간단 복근 운동은 최소의 시간, 최대의 효과가 나타나는 것이 검증된 효율 끝판왕 운동이다. <나이를 되돌리는 뱃살 다이어트>에서는 하루 1분이면 충분한 7가지 동작을 소개한다.
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