뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식

지은이: 에베 코지 지음 ; 김은혜 옮김
출판사: 더난콘텐츠
분류: 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
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이 책이 소개된 컬렉션: 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 1주차
책소개: “오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 《뱃살이 쏙 빠지는 식사법》. 일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다. 저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을 제한하면 ‘배부르게’ 먹어도 살이...

출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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