나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학
- 지은이
- 하시모토 쇼타 지음 ; 김슬기 옮김
- 출판사
- 유노북스
- 분류
- 자기계발
- 은평구 소장 도서관
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- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 11월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 11월 1주차
- 책소개
- 당신이 고민하고 불안해하며 자책하고 있는 문제들이 사실은 당신이 스스로 만들어 낸 문제였다면 믿겠는가? 이런 말을 들으면 대부분 믿기 어려울 것이다. 당신이 가진 문제들의 진짜 원인은 당신의 무의식 속 또 다른 자아인 방어 기제의 작용이다. 이 책은 당신이 처한 문제의 진짜 모습과 당신도 몰랐던 내면의 힘을 알아차릴 수 있도록 도와준다.
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