내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법 표지

내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법

지은이: 케이티 크리머 지음 ; 김지혜 옮김
출판사: 위즈덤하우스
분류: 자기계발
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책소개: “나를 가장 우울하게 하는 사람은 나였다!” 나를 망치는 최악의 혼잣말을 차단하는 최고의 심리기술. 스스로에게 가혹한 당신을 위한 가장 현실적이고 희망적인 처방전.
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