내 탓 멈추기의 기술 : 당신을 망치는 부정적인 혼잣말과 깔끔하게 이별하는 법
- 지은이
- 케이티 크리머 지음 ; 김지혜 옮김
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 분류
- 자기계발
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 07월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 06월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 06월 2주차
- 책소개
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“나를 가장 우울하게 하는 사람은 나였다!” 나를 망치는 최악의 혼잣말을 차단하는 최고의 심리기술. 스스로에게 가혹한 당신을 위한 가장 현실적이고 희망적인 처방전.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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