100년 무릎 : 통증이 사라지고 마법처럼 걷게 된다
- 지은이
- 다쓰미 이치로 지음 ; 김현정 옮김
- 출판사
- 한스미디어
- 분류
- 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 09월 5주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 09월 4주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 08월 3주차
- 책소개
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독자가 무릎 보존과 회복의 핵심 내용을 근본적으로 이해할 수 있도록 쉽고 자세한 사례를 들어 설명함은 물론, 집이나 사무실 어디에서나 간단하게 실천할 수 있는 운동을 소개하고 있다. 무릎 때문에 고민하고 있는 사람이라면 지금 바로 이 책을 통해 지긋지긋한 무릎 통증에서 벗어나 보자.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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