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아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
지은이
백정흠, 이동관 지음
출판사
쌤앤파커스
분류
건강/취미/레저
은평구 소장 도서관
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마포구 소장 도서관
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책소개
저자가 15년간 목에 대해 연구한 선도적인 결과물과 검증된 해결책을 담은 책이다. 거북목, 자율신경실조증, 소화불량, 호흡장애, 안면비대칭의 질병을 스스로 진단해볼 수 있는 자가진단법과 36가지 목풀이 운동법, 20가지 혈자리 지압법 등 셀프케어법이 담겨 있다.
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