우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
- 지은이
- 박상미 지음
- 출판사
- 저녁달
- 분류
- 인문학
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 인문학 - 2024년 10월 1주차 알라딘 베스트셀러 - 인문학 - 2024년 09월 5주차 알라딘 베스트셀러 - 인문학 - 2024년 08월 3주차
- 책소개
- 대한민국 대표 심리상담가 박상미 저자가 본인의 경험과 연구를 바탕으로, 자신의 감정을 알아차리고 부정적 자동사고에서 벗어나는 법을 모두 담아 정리한 책이다.
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