마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법
- 지은이
- 스티븐 사우스윅 ; 데니스 샤니 ; 조너선 드피에로 [공]지음 ; 장혜인 옮김
- 출판사
- 김영사
- 분류
- 인문학, 과학
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 과학 - 2024년 10월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 과학 - 2024년 10월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 과학 - 2024년 09월 3주차
- 책소개
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신경과학과 트라우마 연구, 30년 이상의 임상 경험, PTSD를 극복한 내담자와의 인터뷰를 바탕으로 쓰였다. 개인의 몸과 마음부터 사회적·문화적 시스템, 후성유전학과 신경가소성의 과학까지 총망라해 회복력이란 무엇이며, 이를 기르고 어떻게 우리 삶에 적용할 수 있는지를 구체적으로 제시한다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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