단백질 : 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
- 지은이
- 후지타 사토시 지음 ; 차원 감역 ; 김정아 옮김
- 출판사
- BM성안당
- 분류
- 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 요리/살림 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 2주차
- 책소개
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살 빼야지! 요요 없이!요즘 다이어트 업계에서도 관심을 갖는 ‘단백질’이 책은 각종 영양소 중에서도 특히 단백질에 대해 다루고 해설한 책입니다. 단백질은 다이어트와 근육 트레이닝과도 밀접한 관련이 있습니다. 살이 잘 빠지고 요요 없는 몸을 만들기 위해서는 ‘무엇을 먹지 않는지’가 아니라, ‘무엇을...
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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