(쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는)하루 800칼로리 초고속 다이어트
- 지은이
- 마이클 모슬리 지음 ; 정미화 옮김
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 분류
- 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 08월 1주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 07월 5주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 06월 2주차
- 책소개
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《하루 800칼로리 초고속 다이어트》는 ‘간헐적 단식’으로 단식을 통해 건강해지는 방법을 널리 알렸던 마이클 모슬리 박사가 우리 몸의 시스템을 바꾸기 위해 새롭게 제시한 다이어트 방식을 담은 책이다. 짧은 시간에 집중해서 하는 이 초고속 다이어트는 체중 감량 효과는 물론, 우리 몸의 시스템 자체를...
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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