우먼즈헬스 요가 대백과 : 건강한 몸과 마음을 위한 요가 수행과 이론의 모든 것
- 지은이
- 캐스린 뷰딕, 우먼즈헬스편집부 지음 ; 송예슬 옮김
- 출판사
- 프로제
- 분류
- 건강/취미/레저
- 은평구 소장 도서관
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- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 06월 1주차
- 책소개
- 세계 최고의 건강 전문 매거진인 우먼즈헬스와 ‘강사들을 가르치는 강사’ 캐스린 뷰딕이 만든 요가 대백과. 국내에서 가장 방대한 요가 콘텐츠를 수록하고 있으며, 수백 가지 동작과 수십 개의 프로그램을 제공한다. ‘딱 한 권의 요가책만 있어야 한다면’ 바로 이 책이어야 한다는 신념으로 400여 페이지에...
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