운동의 역설 : 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
- 지은이
- 허먼 폰처 지음 ; 김경영 옮김
- 출판사
- 동녘사이언스
- 분류
- 과학, 가정/요리/뷰티
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 10월 1주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 09월 5주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 09월 3주차
- 책소개
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“아무리 걸어도 당신이 쓰는 전체 칼로리에는 큰 차이가 없다”사무직 VS 구석기인의 에너지 소비량, 얼마나 차이가 날까?칼로리 소모에 관해 우리가 알던 내용은 틀렸다!과학적 사실을 바탕으로 새로운 다이어트 방향을 알려주는 책 다이어트와 운동이 왜 우리를 더 날씬하게 만들어주지 못할까?칼로리...
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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