다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
- 지은이
- 샌드라 아모트 지음 ; 장혜인 옮김
- 출판사
- 포레스트
- 분류
- 자기계발, 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 09월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 09월 1주차
- 책소개
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“당신이 살을 빼려고 마음먹는 순간, 다이어트는 이미 실패한 것이다”뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀덴마크 다이어트, 저탄고지 다이어트, 16시간 공복 다이어트…… 해마다 새로운 다이어트 방법이 등장하고 또다시 유행한다. 명칭이 다르고 과정이 달라도, 모든 다이어트 방법엔 딱 한 가지...
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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