비만은 중독이다 : 정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트
- 지은이
- 한창우 지음
- 출판사
- 미다스북스
- 분류
- 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 책소개
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“중독치료의 관점에서 제시하는 다이어트 승리 비결”왜 비만이 되는가?왜 다이어트를 시작하지 않는가?시작한 후에는 왜 번번이 실패하는가? 어떻게 요요를 극복할 것인가? 정신건강의학 전문의, 중독치료 전문의가 전하는 비만과 다이어트의 원리, 그리고 그에 따른 체계적인 다이어트 성공 로드맵!
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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