몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심
- 지은이
- 한근태 지음
- 출판사
- 미래의창
- 분류
- 경제경영, 자기계발
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 11월 1주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 10월 4주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 10월 3주차
- 책소개
- 한스컨설팅 한근태 대표의 책. 저자는 처음엔 트레이너들의 멋진 몸매와 좋은 피부에 끌려 운동을 시작했다. 하지만 얼마 안 있어 하루 한 시간, 일주일에 3~4번의 운동이 자신을 ‘구원’했노라고 고백한다.
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