나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
- 지은이
- 조승우 지음
- 출판사
- RHK
- 분류
- 경제경영, 자기계발
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 08월 4주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 08월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 08월 2주차
- 책소개
- 이대로 죽는 것이 억울했던 저자는 자신의 건강을 되찾기 위해 약대 한약학과에 진학해 나를 살리는 습관, 죽이는 습관을 깨달았다. 집착(소비), 욕심(욕망), 스트레스를 줄여라! 마음의 괴로움이 없는 것, 그것이 나를 살리는 최고의 습관이다.
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