(내 몸에 딱 맞는) 맞춤식단 혁명 : 혈당과 체중 관리를 위해 꼭 알아야 할 식이요법의 비밀
- 지은이
- 에란 시걸, 에란 엘리나브 지음
- 출판사
- 범문에듀케이션
- 분류
- 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 07월 2주차
- 책소개
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개개인의 생활 방식과 현재의 건강 상태에 따라 미세하게 바뀌는 혈당과 인슐린을 현명하게 조절하여 대사 기능을 개선하고 다이어트에 성공할 수 있는 방법을 구체적으로 알려준다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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