(2500년 동안 사랑받은) 초역 부처의 말

현대인들의 우울, 불안, 스트레스, 불면 등은 과도한 업무와 학업, 사회적 비교, 경제적 불안정 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하며, 이를 해결하기 위해 스트레스 관련 산업이 성장하고 있다. 부처님의 가르침은 이러한 정신적 고통을 줄이는 데 유용한 지침을 제공하는데, 코이케 류노스케의 《초역 부처의 말》은 초기 불교 경전에서 선택된 190개 구절을 현대적 언어로 재해석하여, 마음챙김(Mindfulness)과 무아(無我) 사상을 통해 현재 순간에 집중하고 변화와 무상을 받아들이는 방법을 제시한다. 이 책은 짧은 단락으로 구성되어 가독성이 좋으며, 종교를 떠나 인간 내면에 관한 이야기로 누구나 편견 없이 읽어볼 것을 권한다. 포레스트북스에서 출판된 이 책은 특히 어려운 시기를 겪고 있는 사람들에게 큰 위로와 지침이 될 수 있으며, 필자는 이를 통해 인격 수양과 더 나은 삶을 추구하고자 한다.