인체 사용 설명서 : 몸을 올바로 사용하는 법과 건강하게 살아가는 법

건강하게 살아가는 방법을 배운다이 책은 ‘인체 사용 설명서’이다. 즉 우리 몸을 다루는 방법을 소개하는 ‘매뉴얼’이다. 우리는 평소에 자신의 몸을 아무렇지도 않게 사용하는데, ‘올바른 사용법’을 알고 있는 사람은 의외로 적지 않을까? 현대 사회는 새로운 생활양식이나 새로운 생활 도구의 등장으로...