아쉬탕가 요가의 힘 : 키노의 프라이머리 시리즈 완벽 가이드. 1
- 지은이
- 키노 맥그레거 지음 ; 홍승준, 김윤 [공]옮김
- 출판사
- 침묵의향기
- 분류
- 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 1주차
- 책소개
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<요가 저널>이 선정한 차세대 최고의 요가 지도자 키노 맥그레거가 아쉬탕가 요가의 수련법과 철학을 알기 쉬우면서도 깊이 있게 설명한다. 아쉬탕가 요가는 동작과 호흡을 연결하는 빈야사를 기본으로 물 흐르듯 이어지는 우아하고 역동적인 요가이다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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