스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학

지은이: 멕 애럴 지음 ; 박슬라 옮김
출판사: 갤리온
분류: 자기계발, 인문학
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이 책이 소개된 컬렉션: 알라딘 베스트셀러 - 인문학 - 2024년 04월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 인문학 - 2024년 04월 2주차
책소개: 스몰 트라우마로 인한 고통에 시달리고 있지만, 정작 스스로는 그 정체를 인식하지 못한 채 왠지 모를 결핍과 우울, 무기력, 불안 속에서 하루하루 삶의 에너지를 도둑맞는다고 느끼는 사람들을 위한 책이다.
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