나의 아프고 아름다운 코끼리
- 지은이
- 바바라 포어자머 지음 ; 박은결 옮김
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 분류
- 에세이
- 책소개
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“아침에 눈을 뜨면가슴 위에 코끼리가 앉아 있다”무기력, 우울, 공허함 속에서도 매일 아침 ‘다시 일어나는 법’에 관하여독일의 촉망받는 저널리스트,30여 년간 우울증을 겪으며 써 내려간 내밀한 고백아침에 눈을 뜨면 가슴 위에 코끼리가 앉아 있다. 코끼리가 너무 무거워서 움직일 수 없다. 어둠 속에 누워 인생이 얼마나 허무한지, 내가 얼마나 하찮은지 생각한다. 독일의 가장 권위 있는 언론사 《쥐트도이체 차이퉁》의 촉망받는 기자 바바라 포어자머는 3
...0여 년간 앓고 있는 우울증을 ‘코끼리’로 비유하며 우울과 무력함 속에서 삶을 이어가는 고충과 희망을 이야기한다.『나의 아프고 아름다운 코끼리』는 그의 첫 저서로, 독일에서 우울증을 가장 뛰어난 방식으로 다룬 저널리스트에게 수여하는 미디어상을 수상한 작가로서의 역량을 한껏 발휘한 화제작이다. 그는 우울증을 비롯하여 가면증후군, 감정표현불능증, 번아웃 등 자신의 경험을 상세히 기록하며 각종 언론을 통해 “지극히 개인적인 이야기로 이 시대의 우울을 명확히 포착해냈다”는 평을 받았다. 저자는 우울증을 겪고 있는 사람으로서, 정신 건강에 관한 연구 및 통계를 다방면으로 분석한 뛰어난 저널리스트로서 어떻게 침대 밖으로 나와 일상으로 걸어 나갈 수 있는지 이야기한다. 우울과 무기력, 공허함이 깃든 시대, 매일 힘겨운 아침을 맞이하는 이들에게 이 책은 ‘다시 일어나는 법’을 전한다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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바바라 포어자머의 《나의 아프고 아름다운 코끼리》는 우울증을 인생의 일부로 받아들이고, 이를 통해 삶의 아름다움을 발견하는 과정을 담은 에세이이다. 저자는 감정을 억누르기보다는 충분히 표현하고 타인과 공유하는 것이 중요하다고 강조하며, 우울증을 통제 가능한 상태로 다루기 위한 현실적인 조언을 제시한다. 또한, 감정의 표현과 슬픔의 고유한 속도를 존중하며, 우울증이 누구에게나 발병할 수 있는 질병임을 인식하고 사회적 편견을 줄이는 것이 필요하다고 주장한다. 백란현 작가는 "천무" 독서모임을 통해 이 책을 접하며 타인의 감정을 존중하고 자신의 감정을 관찰하는 태도를 배우게 되었고, 다양한 책을 통해 입체적인 독서 경험을 쌓을 수 있어 감사함을 전한다. 이 책은 우울증과 편두통을 겪는 저자가 자신의 정체성을 'Reader'에서 'Writer'로 발전시키며 삶의 의미를 찾는 과정을 담고 있으며, 우울증 환자들을 이해하고 지지하는 사회가 되기를 바라는 메시지를 전한다.
