김미경의 딥마인드 : 열심히 살아봤지만 허무함에 지친 당신을 위한

김미경의 신간 "딥마인드"는 번아웃을 경험한 이들을 위한 자기계발 도서로, 목표 달성에만 매진했던 '잇마인드'의 한계를 극복하고 진정한 행복을 찾기 위한 '딥마인드'라는 새로운 개념을 제안합니다. 이 책은 현대 자본주의 사회가 부추기는 경쟁 속에서도 내적 성취와 외적 성공을 조화롭게 이루는 방법을 제시하며, '딥마인드 토크'와 'bod 루틴'을 통해 자신과의 깊은 소통을 통해 자기 이해와 통제력을 키우는 방법을 설명합니다. 김미경은 자신의 경험을 바탕으로 절망과 우울감을 극복하고 내면의 힘을 믿고 실천함으로써 인생의 주권을 되찾을 수 있음을 강조하며, 독자에게 가족과 삶의 소중함을 일깨우고 스트레스 속에서도 건강과 삶의 균형을 잃지 않는 것이 중요하다고 조언합니다.