슈퍼에이저 : 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들
- 지은이
- 이정봉 지음
- 출판사
- 중앙books
- 분류
- 과학, 건강/취미/레저
- 은평구 소장 도서관
- Loading...
- 책소개
- 노화를 막고 슈퍼에이저로 거듭나기 위한 식단, 운동, 수면, 인간관계의 올바른 지침부터 정신 건강 관리법까지, 과학적인 증거자료와 함께 구체적이면서도 깊이 있게 제시하고 있다.
- 네이버 블로그 후기
-
베른트 하인리히 지음 ; 조은영 옮김
다케타즈 미노루 지음 ; 김창원 옮김
장정은, 이규민 [공]지음
요시다 가쓰아키 지음 ; 최화연 옮김
윤주복 지음
조너선 드로리 지음 ; 루실 클레르 그림 ; 조은영 옮김
헬렌 바이넘, 윌리엄 바이넘 [공]지음 ; 김경미 옮김
그레이엄 핸콕 저 ; 이경덕 옮김