불안 세대 : 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가

조너선 하이트의 신작 『불안 세대』는 스마트폰과 소셜 미디어가 청소년의 정신 건강에 미치는 심각한 부정적 영향을 다룬다. 그는 이들 디지털 기기가 청소년의 뇌를 병들게 하고, 우울과 불안을 증가시키며 자살률을 높이는 원인으로 작용한다고 주장한다. 특히 과잉보호 양육과 헬리콥터 부모가 이러한 문제를 악화시키며, 남자아이들이 비디오게임과 포르노에 빠져 현실에서 도피하는 문제도 언급된다. 하이트는 만 14살 전까지 기본 휴대폰만 제공하고, 만 16살 전까지 소셜미디어 사용을 금지할 것을 제안하며, 학교에서도 수업 시간 외 스마트폰 사용을 금지해야 한다고 강조한다. 책은 정부, 기업, 학교, 부모가 더 건강한 아동기를 위해 나아가야 할 방향과 구체적 방안들을 제시하며, 스마트폰과 SNS 사용의 제한을 강력히 권고한다.