(매우 산만한 사람들을 위한) 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법
- 지은이
- 필 부아시에르 지음 ; 안진이 옮김
- 출판사
- 부키
- 분류
- 자기계발, 인문학
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 11월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 10월 3주차
- 책소개
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실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가 필 부아시에르는 어떠한 상황에서도 집중력을 잃지 않고 계획한 일을 잘 해내기 위해서 뇌의 ‘정신적 코어 기술’ 즉, 실행 기능을 강조한다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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