스포츠를 할 때 필요한 영양과 약학에 대해서, 평소 운동을 좋아하는 8명의 약사가 모여 QnA 형식으로 설명하는 책입니다. 운동수행능력 향상을 위해서 필요한 최적의 영양(보충제, 식단), 운동, 약(일반약 및 전문의약품, 스테로이드)에 대한 복합적인 솔루션을 일반인, 전문가, 기저질환자 등 각각의 경우에 맞추어 답을 줍니다. 총 100가지의 질문에 대한 답이 들어 있으며, 8명의 저자가 실제로 섭취하는 영양제 정보도 공개합니다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
얼 민델 지음 ; 유영훈 옮김
임성용 글 ; 김지은 그림
송은호 지음
이우제 지음
김한열 지음
이호욱, 정자람 [공]지음
김덕수 지음
정지천 지음