어른의 기분 관리법 : 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언
- 지은이
- 손힘찬 [외]지음
- 출판사
- 어센딩
- 분류
- 에세이
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 책소개
- 어른을 위한 구체적인 기분 관리법. 이 책에서는 이 시대를 살아가는 모든 어른을 위한 구체적인 지침을 제시한다. 우리가 모호하게 알고 있는 기쁨, 슬픔, 행복, 상실 모든 감정에 대해 저자의 경험담부터 전문가의 견해까지 담겨 읽기 쉬우면서도 독자 입장에서 일상 속에서 따라할 수 있게 내용이 구성되어 있다.
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