(우리가 몰랐던) 야채수프의 놀라운 기적
- 지은이
- 다테이시 가즈 지음 ; 강승현 옮김
- 출판사
- 중앙생활사
- 분류
- 자기계발, 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 자기계발 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 2주차
- 책소개
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한 권으로 읽는 상식 & 비상식 11권. ‘야채수프 건강법’에 대해 이미 알고 있는 독자에게는 다양한 활용법을 알려주고, 처음 접한 독자에게는 새로운 건강법을 제시하는 책.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
- 네이버 블로그 후기
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AI 추천 요약 (출처: 네이버 블로그)
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다테이시 가즈의 "우리가 몰랐던 야채 스프의 놀라운 기적"은 건강 유지와 질병 회복에 효과적인 야채 스프를 소개하며, 이를 통해 노화 방지와 질병 예방에 도움을 주는 방법을 제시합니다. 이 책은 무, 무청, 당근, 우엉, 표고버섯으로 만든 야채 스프의 영양학적 이점을 강조하며, 암과 파킨슨병 등 다양한 질환에 대한 체험담과 예방 및 회복 사례를 담고 있습니다. 또한, 야채 스프와 현미차 섭취 시의 주의사항과 함께, 예방의학의 중요성을 강조하며 실생활에 적용할 수 있는 방법들을 조언합니다. 치질 예방, 액세서리 착용의 건강 위험성, 남녀 수명 차이의 이유 등 건강 관련 다양한 정보도 포함되어 있어, 건강에 관심 있는 이들에게 추천할 만한 책입니다.
