나를 나답게! 자기방어 수업 : 몸과 마음을 지키는 방법
- 지은이
- 박은지 지음
- 출판사
- 창비
- 분류
- 청소년
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 청소년 - 2024년 07월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 청소년 - 2024년 07월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 청소년 - 2024년 06월 1주차
- 책소개
- 합기도와 태권도 유단자이자 체육교육을 전공하고 오랫동안 자기방어 수업을 가르쳐 온 저자 박은지가 위험을 넘어 안전한 상황으로 돌아가는 데 필요한 구체적인 전략들을 ‘자기’ ‘방어’ ‘훈련’이라는 세 가지 키워드를 통해 체계적으로 알려 준다.
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