(1일 1분!! 디톡스) 림프 스트레칭 : 몸 속 깊이 숨어있는 림프를 자극하여 건강하게!!
- 지은이
- 카토 마사토시 지음 ; [시사문화사] 편집부 옮김
- 출판사
- 시사문화사
- 분류
- 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 03월 2주차
- 책소개
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우리 몸의 림프를 자극하여 순환을 돕는 '림프 스트레칭'은 여러 가지 건강 이상 신호에 효과적으로 대처하여 건강을 찾아주는 놀라운 프로그램이며, 이미 많은 분의 경험을 통계로 그 효과를 검증해 오고 있다. 이 책에서는 림프 스트레칭의 다양한 효능 중 '독소 배출'을 중점으로 소개한다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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