자네, 좌뇌한테 속았네! : 동양철학과 선불교를 위한 뇌과학 교과서
- 지은이
- 크리스 나이바우어 지음 ; 김윤종 옮김
- 출판사
- 불광
- 분류
- 인문학, 과학, 종교/역학
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 인문학 - 2024년 09월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 과학 - 2024년 09월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 인문학 - 2024년 04월 5주차
- 책소개
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저자는 우뇌 우위 혹은 우뇌와 좌뇌의 균형 발전이 스스로 만든 고통을 감소시킬 수 있다고 주장한다. 이미 2500년 전에 동양철학과 선불교는 이를 알아챘다. 저자는 이런 주장을 뒷받침하기 위해 1960년대부터 현재까지 진행된 여러 가지 뇌과학과 신경심리학 실험을 근거로 제시하고 있다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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"자네, 좌뇌한테 속았네!"는 크리스 나이바우어가 좌뇌와 우뇌의 역할을 통해 자아와 생각을 탐구하는 책으로, 좌뇌는 해석과 신념을 만들어내 실제 상황과 맞지 않아도 개의치 않으며 자아를 형성하는 반면, 우뇌는 감정과 창조성을 담당하고 생각과 자아를 분리하여 판단을 덜 심각하게 받아들이도록 돕는다. 이 책은 우뇌의 방식을 통해 삶을 더 수월하게 만들 수 있다고 주장하며, 알아차림을 통해 삶의 가벼움을 찾을 것을 제안한다.
