늙지 않는 최고의 식사 : 50세부터는 고기가 약이다
- 지은이
- 후지타 고이치로 지음 ; 황미숙 옮김
- 출판사
- 예문아카이브
- 분류
- 건강/취미/레저
- 책소개
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고령화 시대로 접어들면서 건강한 노후를 위한 식생활에 관심이 더욱 높아진 가운데, 잘못된 건강상식을 바로잡고 건강장수의 비법을 담았다. 이 책은 50세부터 고기를 먹고 건강하게 장수하기 위한 지혜와 고기를 올바르게 먹는 방법에 대해 구체적으로 알려준다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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