(뇌가 젊어지는) 엄지손가락 자극법
- 지은이
- 하세가와 요시야 저 ; 김현주 역
- 출판사
- 영진닷컴
- 분류
- 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 02월 3주차
- 책소개
-
일상생활에서 무리하지 않고 엄지손가락을 자극하는 방법을 소개한다. 이 ‘엄지손가락 자극법’은 누구나 쉽게 어디서든 장소에 구애 받지 않고 할 수 있는 운동으로, 뇌의 혈류량이 증가되어 뇌를 젊어지게 하는 효과가 있다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
- 네이버 블로그 후기
-
![(생활 속에서 실천하는) 세로토닌 뇌 활성법 : [치매극복도서] 표지](https://image.aladin.co.kr/product/9180/26/cover500/8997484826_1.jpg)