차크라의 힘 : 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법
- 지은이
- 스와미 사라다난다 지음 ; 김재민 옮김
- 출판사
- 판미동
- 분류
- 종교/역학, 건강/취미/레저
- 이 책이 소개된 컬렉션
- 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 3주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 2주차 알라딘 베스트셀러 - 건강/취미 - 2024년 11월 1주차
- 책소개
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세계적인 요가지도자로서 전작인 『호흡의 힘』에서 가슴을 반만 열고 얕은 호흡을 하는 현대인들을 위해 정통 요가의 호흡법을 가르쳐 주기도 했던 저자는, 이 책에서 전체적인 생기 에너지를 정돈한 후 구체적으로 각 에너지 센터에 집중하는 방법으로서 요가와 명상법을 제시한다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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