기분을 관리하면 인생이 관리된다 : 김다슬 에세이
- 지은이
- 김다슬 지음
- 출판사
- 클라우디아
- 분류
- 에세이
- 책소개
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저자는 더 깊고 농밀한 관계에 대한 이야기 뿐만 아니라, 삶을 대하는 태도와 마음가짐에 대해 이야기한다. 섬세하고 다정한 저자의 문체를 읽어내다 보면, 어느덧 마음 한 켠 무엇이든 해낼 수 있는 용기와 샘솟는 긍정이 생기게 됨을 느낄 수 있다.
출처: 은평구립도서관 도서 소개 및 네이버 도서 정보
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블로거는 기분이 좋지 않았던 날, 다른 사람과의 갈등을 통해 '기분을 관리하면 인생이 관리된다'라는 책을 구매하게 되었고, 책은 다음날 도착했습니다. 이 책을 통해 블로거는 자신의 기분을 관리하고 자기 제어를 할 수 있는 사람이 되기로 다짐했습니다. 김다슬 작가의 이 책은 사람들이 이미 알고 있지만 실천하기 어려운 감정 관리의 중요성을 상기시켜 주며, 정신을 뺏기지 않고 충실한 하루를 사는 것이 중요하다고 강조합니다. 스마트폰 등에서 정신이 분산되는 것을 경계하고, 자신의 의지대로 삶을 통제해야 목표에 가까워진다고 말합니다. 블로거는 연휴 동안 중학생 딸과 함께 이 책을 읽으며 자신의 삶을 점검하고, 가족과의 시간을 소중히 여기기로 했습니다.
