참선 매뉴얼 : 언제 어디서나 건강한 마음과 행복한 삶을 위한 매일의 트레이닝

아웃사이드(OUTSIDE)에서 인사이드(INSIDE)로“디지털 시대에 참선이라니… 그러나 그것이 내 일상과 직장 생활을 바꾸고 있다!”_ 김용배(엔씨소프트 북미지사 엔지니어)회사에서, 일상에서 내면의 평화와 잠재력을 키워주는 하루 참선 습관 만들기수년 전에 저자는 미국 실리콘밸리에 있는 페이스북...