엄마의 자존감 표지

엄마의 자존감

지은이
메그 미커 지음 ; 김아영 옮김
출판사
알에이치코리아
분류
자기계발, 좋은부모
은평구 소장 도서관
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책소개
저자가 그동안 직접 만나 듣고 경험한 사례와 연구 결과를 한데 모아 엄마들이 더 행복한 삶을 살기 위한 ‘엄마의 자존감 회복 치유서’. 좋은 엄마가 되기 위한 첫걸음은 자기 자신을 사랑하는 것이라고 강조하며 마인드 훈련부터 일상생활에서 실천할 수 있는 구제척인 지침까지 행복한 엄마가 되기 위한 10가지 습관을 제시한다.
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