누구나 공감하고 고민할 수밖에 없는 ‘미루는 습관’에 관한 솔루션을 담고 있다. 두 아이의 보호자이자 뇌 구조를 연구하는 작업 치료사가 쓴 이 책은 간단하면서 효과적인 솔루션을 제안하는데, 습관을 억지로 교정하는 게 아니라 보다 근본적으로 뇌를 훈련하여 행동을 바꾸는 방식이다.
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『어린이 게으름 탈출 위원회』는 스가와라 요헤이가 쓴 책으로, 어린이들이 게으름을 극복하고 행동력을 키울 수 있도록 돕는 방법을 제시합니다. 이 책은 뇌 구조와 생체 리듬을 활용해 본능적 뇌와 사회적 뇌의 충돌을 이해하고 극복하는 방법을 제공합니다. 초등학생부터 성인까지 유익하게 읽을 수 있으며, 행동하는 삶에 실질적인 도움을 주는 조언과 활동지를 포함하고 있습니다. 특히, 어린이들이 아침 준비나 숙제 같은 일을 미루지 않고 제때 마칠 수 있도록 돕고, 부모와 아이가 함께 읽으며 습관을 형성하고 성취감을 느낄 수 있는 기회를 제공합니다.