(핏블리의) 운동 호르몬 생리학 : 보이지 않는 강력한 메신저, 호르몬 이해하기
- 지은이
- 핏블리, 문나람 [공]지음
- 출판사
- 쇼크북스
- 분류
- 가정/요리/뷰티, 건강/취미/레저
- 은평구 소장 도서관
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- 이 책이 소개된 컬렉션
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- 책소개
- “운동을 하는데 호르몬 변화를 모르니까 문제입니다”핏블리가 알려주는 운동 호르몬 생리학 전략 가이드“왜 몸의 변화가 더디냐구요? 운동 호르몬 이해도가 없기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 101만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 몸을 만들기 위해...
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