알고 싶어, 내 마음의 작동 방식 : 불안과 걱정에서 나를 구하는 생각법
- 지은이
- 그웨돌린 스미스 지음 ; 장혜진 옮김
- 출판사
- 뜨인돌
- 분류
- 청소년
- 은평구 소장 도서관
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- 마포구 소장 도서관
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- 책소개
- 몸과 마음이 성장하는 청소년 시기에는 걱정, 불안, 긴장 같은 부정적인 감정들에 지배당하기 쉽다. 이 책 『알고 싶어, 내 마음의 작동 방식』은 그러한 상황에서 벗어날 수 있도록 ‘자신의 마음이 움직이는 방식을 이해하는 방법’을 제시한다. 청소년 전문 임상심리학자인 저자 그웬돌린 스미스는...
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